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학생 워크북

이미지 · 영상 · 음성
SNS 1세트 완성

AI 콘텐츠 스튜디오 워크숍
3시간 · 동아리 트랙

이름
SNS
날짜
목표
결과 URL

v1.0 · 2026-05-18

p.01

목차

CONTENTS

📓 이 워크북 사용법

강의 슬라이드에서 "워크북 p.X" 안내할 때 그 페이지 펴서 손글씨로 채우세요. 끝나고 4주 동안 자기 코치로 활용.

p.02

사전 준비 체크리스트

BEFORE WE START

강의 시작 전 5분 동안 모두 ✅ 체크해주세요.

💻 환경

🔑 도구 계정 — 모두 무료

🎯 오늘 가져가고 싶은 것

예: "내 인스타에 올릴 만한 콘텐츠 1세트 (카드 5장 + 릴스 1개 + 음성 1개)"
p.03

1교시 · 이미지 프롬프트 노트

P1 · IMAGE · 30분

🎨 ChatGPT·Ideogram 실습 메모

📌 내 SNS 컨셉

주제
톤
컬러 팔레트
참고 계정

📝 첫 ChatGPT 이미지 프롬프트

주제 + 스타일 + 구도 + 분위기 4요소 채우기

📝 Ideogram 텍스트 카드 프롬프트

텍스트는 "" 안에. typography·bold·centered 명시
p.04

1교시 · 인스타 카드 5장 설계

P1 · 5장 미션

🎯 5장 컨셉 잡기 — 표지 → 3포인트 → 마무리

📌 시리즈 전체 주제

예: "내가 발견한 AI 도구 5개"

🖼 5장 카드 컨셉

1표지·후크
2포인트 ①
3포인트 ②
4포인트 ③
5CTA·요약

카드 1 (표지)

어떤 한 줄·이미지가 표지를 채울까?

카드 2 (포인트 ①)

첫 번째 핵심

카드 3 (포인트 ②)

두 번째 핵심

카드 4 (포인트 ③)

세 번째 핵심

카드 5 (CTA)

"팔로우" "댓글" "링크" 중 하나
p.05

1교시 · 일관성 노트

P1 · 같은 톤 유지

🎨 시리즈 통일 요소

요소내 선택
컬러 ① (메인)
컬러 ② (보조)
폰트 (typography)
구도 (가운데/오른쪽/플랫레이)
비율 (1:1 / 4:5 / 9:16)
아이콘 스타일 (라인/필/이모지)
워터마크 (로고·계정명)

🔧 만든 후 점검

💭 5장 만들면서 새로 배운 것

p.06

2교시 · 영상 도구 선택

P2 · VIDEO · 60분

🎬 HeyGen·Runway 중 무엇을 메인으로

🤔 어떤 영상이 본인 콘텐츠에 맞을까

상황추천
본인이 직접 말하는 영상 만들고 싶음 (얼굴은 노출 X)HeyGen 아바타
1교시에 만든 이미지를 영상으로 만들고 싶음Runway
분위기·아트 영상 (자연·도시·풍경)Runway
강의·튜토리얼·고객 안내 영상HeyGen
둘 다 조합해서 한 영상 안에둘 다 (편집은 CapCut)

📌 내 결정

메인 도구
결정 이유

🎬 영상 컨셉 한 줄

예: "내가 만든 사이드 프로젝트 소개 15초 릴스"
p.07

2교시 · 15초 릴스 스토리보드

P2 · STORYBOARD

🎬 5장면으로 나눈 15초 설계

시간역할내 장면
0-3s
후크		 시선 잡기. 한 줄·강한 비주얼
3-6s
맥락		 왜 이게 흥미로운지
6-10s
핵심		 진짜 알리고 싶은 한 가지
10-13s
증거		 한 줄 설명·시각화
13-15s
CTA		 팔로우·댓글·링크

📝 HeyGen 스크립트 (위 5장면 합쳐 40-50자)

예: "안녕하세요, 저는 사이드 프로젝트로 ___ 만들었어요. 이게 특별한 이유는 ___..."
p.08

2교시 · 실습 진행 메모

P2 · 진행

⏱ 진행 체크

🔧 시도한 수정 메모

시도결과

😅 가장 막혔던 부분

예: "한국어 음성이 어색해서 다른 보이스 5번 갈아탔어요"

💭 15초 릴스 완성하고 느낀 점

p.09

3교시 · 음성 스크립트

P3 · AUDIO · 30분

🗣 ElevenLabs로 1분 음성 만들기

📌 음성 용도

📝 1분 음성 스크립트 (약 250-300자)

자기소개 또는 본인 글 한 단락. 문장 사이 쉼표·마침표 충분히.

🎙 ElevenLabs 설정

선택 음성
Stability
파일명
p.10

3교시 · 통합 콘텐츠 1세트 설계

P3 · INTEGRATION

🎁 이미지+영상+음성 = 디지털 명함 1세트

매체오늘 만든 것1세트에서 역할
📸 이미지
(1교시)		 표지·정적 첫인상
🎬 영상
(2교시)		 15초 어필·동적 인사
🗣 음성
(3교시)		 깊이 있는 자기 이야기

🔗 어떻게 합칠까

📤 최종 1세트 — 어디 올릴까

플랫폼활용업로드
인스타 피드5장 카드 + 릴스☐
인스타 스토리15초 영상☐
유튜브 쇼츠15초 영상☐
블로그·노션이미지 + 음성 임베드☐
링크드인영상·자기소개☐
p.11

3교시 · 업로드 체크리스트

P3 · GO LIVE

📤 업로드 전 체크

📝 인스타 캡션 (50-150자)

콘텐츠 핵심 + 청중에게 던지는 질문 + CTA

#️⃣ 해시태그 (5-10개)

#AI #콘텐츠제작 #1인창업 #사이드프로젝트 ...

🌐 업로드 결과

인스타 URL
유튜브 URL
블로그 URL
p.12

다음 4주 계획

AFTER WORKSHOP

🗓 콘텐츠 시스템 굳히기

오늘 만든 1세트를 실제 SNS 운영으로 이어가기.

주차할 일완료
1주차 오늘 만든 1세트, 진짜 SNS에 업로드. 비공개 → 공개로. 가까운 친구 반응 받기. ☐
2주차 같은 톤으로 1세트 더. 다른 주제·같은 도구·같은 스타일. 일관성 = 브랜드. ☐
3주차 본인 목소리 복제 시도 (ElevenLabs Pro $5/월). 모든 음성을 본인 톤으로. ☐
4주차 Claude Cowork와 결합. 매일 자동 글감 → AI 콘텐츠 스튜디오 제작 시스템. ☐

🎯 한 달 후 목표

예: "주 2회 콘텐츠 발행 시스템 + 인스타 팔로워 +50명"
p.13

강의 회고

REFLECTION

💭 오늘 가장 큰 와우 순간은?

🛠 오늘 가장 어려웠던 부분은?

🚀 내일 당장 적용해볼 1가지는?

🤝 동아리 멤버에게 추천하고 싶은 도구·아이디어는?

p.14

부록 A — 프롬프트 템플릿

APPENDIX · CHEATSHEET

매체별 12가지 — 복사해서 변수만 바꾸세요

🎨 이미지

1. 인스타 카드 (라이프스타일)

인스타 정사각형 카드. 주제: {주제} 스타일: warm-tone lifestyle photography 구도: {flat lay/close-up/etc} 색감: {베이지·아이보리 등}

2. 텍스트 카드 (Ideogram)

Minimalist square card with the text "{한 줄}" in large modern Korean typography. Background: {색 톤} Typography: bold sans-serif, centered Aspect ratio: 1:1

3. 일러스트 (시리즈용)

Flat illustration, pastel colors, minimal. Subject: {주제} Style: clean lines, soft shadows Same color palette as previous: {색 1} and {색 2}

4. 인포그래픽 카드

Infographic style card. 3 key points about {주제}, isometric icons, clean numbered list. Background: subtle gradient, professional tone.

🎬 영상

5. HeyGen 자기소개 스크립트

안녕하세요, 저는 {이름}입니다. {한 줄 소개} 오늘 {전달 메시지}에 대해 짧게 이야기해보려고 합니다. 도움이 되셨다면 팔로우 부탁드려요!

6. Runway 이미지→영상 프롬프트

{움직임 묘사} camera: {slow zoom in/pan left/static} duration: 4 seconds style: cinematic, subtle movement
p.15

부록 A — 프롬프트 (계속)

APPENDIX

🗣 음성

7. ElevenLabs 1분 자기소개 스크립트

안녕하세요. 저는 {이름}이고요, {한 줄 정체성} 활동을 하고 있어요. 오늘은 제가 {왜 이걸 하는지} 짧게 나누고 싶어서요. {본문 1-2 문장} 들어주셔서 감사해요. 더 궁금하신 거 있으면 {연락처/SNS}로 편하게요.

8. NotebookLM 팟캐스트 변환 자료 정리

[NotebookLM에 업로드할 자료 묶기 — 프롬프트 아님] - {블로그 글 3-5개} - {관련 PDF·노트} - {참고 유튜브 링크} → "Audio Overview" 클릭 → 5분 팟캐스트

🎁 통합·SNS

9. 1세트용 일관 톤 선언

앞으로 이 시리즈는 {컬러 톤} 컬러, {폰트 톤} typography, {구도 톤} 구도로 일관되게 만들어줘. 이 톤을 매번 적용해주세요.

10. CapCut 자막·BGM 추가 (편집 메모)

[CapCut 작업 순서 메모] 1. 영상 임포트 (HeyGen mp4) 2. 음성 트랙 추가 (ElevenLabs mp3) 3. 자동 자막 → 한국어 선택 4. BGM 추가 (CapCut 무료 라이브러리) 5. 인트로·아웃트로 컷 (1교시 이미지)

11. 인스타 캡션 자동 생성 (ChatGPT)

아래 콘텐츠를 인스타 캡션으로 작성: [주제] {주제} [톤] 친근·격려·간결 [길이] 100-150자 [필수 포함] 청중에게 던지는 질문 + 팔로우 CTA + 해시태그 8개

12. 콘텐츠 캘린더 (주간 계획 — Claude Cowork 연동)

매주 {요일}에 다음 주 콘텐츠 캘린더 만들어줘: - 월: 카드 5장 시리즈 주제 - 수: 15초 릴스 주제 - 금: 음성 팟캐스트 주제 형식: 주제·후크·핵심 메시지·CTA 1줄씩
p.16

부록 B — 트러블슈팅

APPENDIX · TROUBLES

자주 만나는 벽 10가지

증상해결
이미지 텍스트 깨짐Ideogram에서 따옴표 안에 정확히. 그래도 깨지면 Canva로 후처리.
5장 톤이 안 통일됨같은 채팅 안에서 작업. 색 키워드 매번 반복. "previous style 유지" 명시.
HeyGen 한국어 음성 어색다른 보이스 5-10개 시도. 짧은 문장(20자 이내) 위주.
HeyGen 무료 한도 초과월 1분 → 다음 달 충전. 또는 다른 계정으로 trial 재시도.
Runway 영상이 깨짐너무 큰 움직임 묘사 금지. "subtle / slow / gentle" 단어 사용.
Runway 크레딧 부족무료 trial 소진. 다른 도구(Pika) 시도. 또는 다음 달.
ElevenLabs 음성이 부자연Stability 조정 (안정 70% / 자연 30%). 문장 짧게 쪼개기. 쉼표·마침표 명확히.
NotebookLM 한국어 오디오 안 됨현재 음성은 영어 위주. 한국어 자료를 영어 팟캐스트로 듣는 식. 영어 학습용으로도 OK.
편집 시 음성·영상 싱크 안 맞음CapCut에서 음성 트랙을 영상 시작에 맞춰 정렬. 자동 자막으로 싱크 점검.
SNS 업로드 후 화질 떨어짐인스타는 4:5 비율 권장. 원본 1080p 이상. 최대한 SNS가 재압축 안 하게.
p.17

부록 C — 더 배우고 싶다면

APPENDIX · NEXT

📚 도구별 공식 자료

🎯 더 깊이 가고 싶다면

🔗 다른 코스 연계

👥 동아리 활동 제안

오늘 워크숍에 함께해주셔서 감사합니다 🙏

한 달 뒤 — 본인 SNS가 활기차게 굴러가길 응원해요!

p.18